تخم مرغ برای بدن چه می کند؟
تخم مرغ برای بدن چه می کند؟
به گزارش شفاف: تخم مرغ سرشار از آهن، پروتئین، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان است. شما به راحتی می توانید هر روز یک نیمرو درست کنید و از فواید بی شمار آن بهره ببرید.
تصور عامه مردم این است که خوردن زیاد تخم مرغ موجب بالا رفتن کلسترول می شود. پروفسور فرانکی فیلیپس، متخصص تغذیه از انجمن رژیم غذایی انگلیس گفت: هیچ محدودیت رسمی برای تعداد تخم مرغ خوردن شما در طول روز وجود ندارد، اما منطقی آن است که شما یک تخم مرغ را به صورت نیمرو و دیگری را آب پز بخورید تا بدن شما پروتئین 12G، ویتامین AD،B، ید و سلنیوم را د …
تخم مرغ برای بدن چه می کند؟
به گزارش شفاف: تخم مرغ سرشار از آهن، پروتئین، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان است. شما به راحتی می توانید هر روز یک نیمرو درست کنید و از فواید بی شمار آن بهره ببرید.
تصور عامه مردم این است که خوردن زیاد تخم مرغ موجب بالا رفتن کلسترول می شود. پروفسور فرانکی فیلیپس، متخصص تغذیه از انجمن رژیم غذایی انگلیس گفت: هیچ محدودیت رسمی برای تعداد تخم مرغ خوردن شما در طول روز وجود ندارد، اما منطقی آن است که شما یک تخم مرغ را به صورت نیمرو و دیگری را آب پز بخورید تا بدن شما پروتئین 12G، ویتامین AD،B، ید و سلنیوم را د …
تخم مرغ برای بدن چه می کند؟
Related News
ترامپ: آمادهی حمله به عامل حادثه آرامکو هستیم
دونالد ترامپ” در توییتی تهدید کرد ایالات متحده آمریکا آماده حمله نظامی به عامل حملاتRead More
کتاب تعیین اولویت های فرهنگی رونمایی می شود
کتاب تعیین اولویت های فرهنگی رونمایی می شود– همشهری آنلاین: مراسم رونمایی از کتاب تعیینRead More
Comments are Closed