بخورید و لاغر شوید! برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند. بخورید و لاغر شوید! برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند. بخورید و لاغر شوید! ورزشی

بگذارید بستنی آب شود و بعد آن را بخورید!با توجه به اینکه سردی بیش از حد برای دستگاه گوارش مناسب نیست توصیه می شود که بستنی را بعد از خارج کردن از فریزر مدتی در هوای بیرون نگه دارند تا وقتی بستنی قدری آب شد، آن را میل کنند. بگذارید بستنی آب شود و بعد آن را بخورید! با توجه به اینکه سردی بیش از حد برای دستگاه گوارش مناسب نیست توصیه می شود که بستنی را بعد از خارج کردن از فریزر مدتی در هوای بیرون نگه دارند تاRead More