نحوه مقابله با سرفه مزمنآفتاب نیوز : به گزارش مهر، سرفه کردن مداوم می تواند علل مختلفی داشته باشد. برای تسکین سرفه بهتر است از راهکارهای زیر پیروی کنید: -ترک سیگار: دود ناشی از سیگار یکی از علل اصلی سرفه مداوم است. اگر سیگاری هستید حتما کشیدن سیگار را ترک کنید. -از موارد آلرژی زا و تحریک کننده ریه نظیر دود سیگار، کپک، گرده گیاهان، فضولات حیوانی یا گرد و غبار دوری کنید. -رژیم غذایی سالم داشته باشید، به طور منظم ورزش کرده و خوب استراحت کنید. نحوه مقابله باRead More

نحوه مواجهه انگلیس با پدیده حاشیه نشینیانگلیس برای برخورد با پدیده حاشیه نشینی راه کارهایی از قبیل کاهش «فقر نسبی» ارائه کرده و از این طریق با پدیده حاشیه نشینی به مقابله برخاسته است. نحوه مواجهه انگلیس با پدیده حاشیه نشینی انگلیس برای برخورد با پدیده حاشیه نشینی راه کارهایی از قبیل کاهش «فقر نسبی» ارائه کرده و از این طریق با پدیده حاشیه نشینی به مقابله برخاسته است.نحوه مواجهه انگلیس با پدیده حاشیه نشینی دانلود مستقیم تانگو جدید